Prekovremeni rad šteti zdravlju i podstiče depresiju

Autor VKportal.NET - pet jan 27, 8:39 pm

Prekovremeni rad šteti zdravlju i podstiče depresiju, pokazala je nova studija engleskih i finskih stručnjaka.

Ukoliko provodite više od 11 sati dnevno na vašem radnom mjestu rizikujete da ugrozite psihološku ravnotežu.

Studija u kojoj je učestvovalo nekoliko hiljada zaposlenika u dobi između 35 i 55 godina pokazala je da više od sedam sati u kancelariji znatno utječe na dobro raspoloženje.

Najugroženije kategorije su žene i mlađa populacija, dok je studija pokazala da su muškarci sa visokim primanjima otporni na negativne aspekte prekovremenog rada.

Stručnjaci su ispitanike pratili u periodu od šest godina i ustanovili da, kada su počinjali raditi, nisu imali nikakvih zdravstvenih problema, niti su bili skloni depresiji.

Stručnjaci kažu kako za ovo može postojati mnogo objašnjenja. Osobe koje provode previše vremena na poslu nemaju vremena za fizičke aktivnosti, druženje, opuštanje i odmor, također su više pod stresom, a sve to utječe na njihovu psihu.

• 2 Komentara
• (Još nema ocjene)
  
• Tweet